乒乓球比赛规则解析

乒乓球是一种受欢迎的室内运动，最初是由英国人发明的。乒乓球比赛的目标是将球打在对方的台面上，那么以下是小编为大家准备了最新乒乓球比赛规则解析，欢迎参阅。

乒乓球比赛规则解析

一、发球、接发球权以及比赛方位

比赛前发球，接发球以及方位的选择权力，是裁判使用挑边器来抽签决定的，在非正规的比赛训练中也可采用猜球的方式来决定，中签者可以选择发球，接发球权，或选择比赛方位。比赛完一局后交换场地。

二、轮换发球

乒乓球比赛为11分制，在产生2个比分之后，发球方变为接球方，以此类推，直到该局比赛结束。先得11分的以防为胜方。如果出现比分为10:10，则每一个比分产生后进行轮换发球。直到有一方赢另一方2分为胜。一局比赛结束后，双方交换场地下一局比赛开始由上一局的接发球员发球，以此类推。

三、发球重点：

发球时，乒乓球要静止放在手掌上，手掌张开，手要在端线后和比赛台面的水平面之上;

1、发球时手掌不能我球抛起，要几乎垂直向上抛球。

2、乒乓球向上跑的高度要高于手掌的16厘米以上。

3、发球过程中不可遮挡。例如：不能让头发、衣服、手臂、身体遮挡住乒乓球。

四、如何正确发球：

乒乓球静止与手掌上，手掌张开，垂直抛起，抛起高度高于16厘米，越网后落到对方球台上为正确发球。

五、发球中的擦网擦边情况该如何判断：

发球后，乒乓球先落到本方球台，擦网后落制到对方球台，判重新发球，如果重复上诉，继续重新发球。

擦边情况，乒乓球越过网后，落到对方球台边线位置，如果对方未能讲球击回，这种情况判定发球方赢一分。

乒乓球单打比赛规则

在单打比赛中，球员需遵守赛会规定的赛制，三局两胜11分制，或五局三胜11分制，又或者七局四胜11分制;

比赛开始前球员的球拍需要统一检查，每人只能送检两个球拍，其中一个是为备用，当发现首选球拍出现问题后，可申请使用备用球拍。

比赛开始前双方通过猜硬币的方式猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球的一方获得优先选择场地的权利，单局比赛结束后双方交换场地，决胜局时，当一方的比分到达5分时，双方交换场地。

发球为两球换发制，当比分达到 10：10 时采用一球换发制，直至拉开两分 差距决出胜负。

发球时不得遮挡，并要将球抛起，球出手即为有效。

发球时，若乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球;若触网后落入己方桌面或地面，为发球失误，对方得1分;若连续两次触网视为发球失误，对方得1分。

比赛工程中球触网为好球，比赛继续，若连续两次触网，为击球方失误，对方得1分。

比赛过程中球员非握拍手触及桌面，回合结束，对方得1分;比赛中在接球前身体任何部位使得球台移动，回合结束，对方得1分。

每一局比赛结束后可休息1分钟。

乒乓球双打比赛规则

双打比赛与单打的区别在于球员之间的站位，获得发球权的一方由第一发球者先行站位，接发球一方确定第一接发球者随后站位，发球位置为球台右手位，在比赛结束前保持不变。

在之后的各局比赛中，第一发球员确定之后，第一接发球球员应是前一局发球给他的球员。

发球同样为两球换发制，当交换发球权时，发球方将球交给对方接发球者，再换发球，原发球方两人交换站位，由右手位球员发球，本方则由原非发球者接发球。

发球时，球应先接触本方右半区桌面后触及对方右半区桌面，接触其他桌面区域或压线均视为失误，对方得1分。

比赛进入决胜局后，一方分数达到5分后双方交换场地。

下一局比赛开始时交换发球权和场地，此时的接发球者应为此次发球者上次所接球的发球者。

乒乓球直拍和横拍握拍方式

直拍的握拍方式是拇指和食指分别在拍子的正面和背面，中指和无名指则放在拍子的后面。这种握拍方式使得拍面正对虎口，非常适合用来攻击。

横拍的握拍方式则是拇指和食指呈“V”字形，分别在拍子的两侧，中指和无名指则在拍子的后面。这种握拍方式使得拍面侧对虎口，更加适合用来防守。

乒乓球直拍和横拍击球方式

直拍的击球方式主要是通过拇指和食指的协调发力，来控制球的速度和旋转。由于直拍的拍面正对虎口，因此在击球时更加稳定，适合用来攻击。

横拍的击球方式则是通过拇指和食指的配合，以及手腕的灵活运用，来控制球的速度和旋转。由于横拍的拍面侧对虎口，因此在击球时更加灵活，适合用来防守。