对什么事情都不感兴趣是什么心理原因(提不起兴趣感觉很累)
总感觉没有欲望、对什么都不感兴趣是什么心理?“空心病”的表现
在这个物欲横流的社会,人们对金钱和物质享受的欲望居高不下,这驱使着无数人为了满足自己的欲望而奋斗。
现代社会也越来越崇尚个性和个人权利,几乎大部分人都有着稳定的自我概念。
但凡事皆有意外,有些人对物质没有什么追求,他们甘于现状,缺少为梦想而奋斗的动力,亦或是处处受制于人,感觉离自己的本心越来越远。
总是没有欲望、感觉没有活出自我?实际上这是“空心病”的表现,而空心病其实指的就是缩小版的抑郁症。
众所周知,抑郁症是一种精神类的疾病,它不仅表现为情绪和心境的长时间低落,还涉及到生理上的病变。
但空心病一般没有这么严重,它仅仅指心理上的障碍,而不涉及生理病变,但若是没有及时关注并加以调整,空心病演变为抑郁症也不是不可能的事情。
没有欲望:
在心理学中,欲望其实就是指需要,即有机体内部的某种缺乏或不平衡状态,它表现出有机体的生存和发展对于客观条件的依赖性。
马斯洛认为,人的需要分为五个层次,由低层次到高层次分别为:生理需要、安全和安全感、爱和归属感、自尊和尊重、自我实现。
他认为,只有当低级的需要得到满足之后,高级的需要才会出现。
按照马斯洛的观点,如果一个人甘于平凡、不思进取,那就意味着他的低层次需要没有得到满足。
例如乞丐、流浪汉吃不饱穿不暖,连基本的生存都无法保证,又何谈自我实现呢?
又比如一个人对自己感到很不满意,认为自己没有能力,不如别人,自尊水平非常低,或者经常受到别人的贬损,无法感受到周围人对自己的尊重。
在这样的情况下,连维持一个正常稳定的心态都不可能,自我实现的欲望就更是无从产生。
又比如一个人孤苦伶仃,从小就失去了亲人,爱情之路也屡屡受挫,自觉没有一个容身之地,天下之大却四海为家,这样的人内心一定是非常不稳定的。
比起实现个人价值,他们更希望能有一个爱自己的人。
一个人没有自我实现的欲望,很可能是因为他们的低层次需要没有得到满足。
如果是学生,请老师和父母们给予他们更多的关怀和照顾,如果是员工,请营造出一个相互尊重、合理竞争、有归属感的公司氛围,这需要所有人的共同努力。
没有活出自我:
什么叫自我?说得通俗一点,就是有自己决定自己事情的权利,不被别人牵着鼻子走,敢于为自己的选择负责,清楚自己的目标......
没有活出自我的人是痛苦的,他们因为各种原因而远离真实的自己,甚至活成自己原本最讨厌的样子。
他们不能决定自己的事情。对于出生在一个充满暴力和黑暗家庭的孩子来说,他的人生就注定是一个被控制的人生,可以说从鸡毛蒜皮的小事到人生大事,他们都很难有自己做决定的权利。
或许等他们成年之后情况会有所改变,但他们的成长已经深受其害,再也无法挽回。
很多家庭的父母就是这样,他们不允许孩子自己做决定,抹杀他们自主性的发展,以至于孩子就像一具木偶傀儡听任他们的摆布。
而最大的问题便在于父母,他们认识不到自己的错误,以为自己的高压管控才是最好的教育方式,甚至还认为孩子长大之后会感谢他们。殊不知他们对孩子的强迫就像一颗定时炸弹,随时都有可能会引发孩子的疯狂回击。
他们被别人牵着鼻子走,他可能是一家公司的员工,也可能是一个有主见之人的朋友,也可能是一个家庭中的妻子,但最关键之处在于他们不知道该怎么办。
每当遇到困难和挫折的时候,他们问得最多的就是怎么办,习惯性地寻求别人的帮助,并且完全遵循其他人对他们提出的建议,最后却又总是后悔万分,对自己感到恼怒不已。
他们被别人牵着鼻子走,是因为他们很少考虑自己的事情,依赖性太强。
这就是空心病的两种最突出的表现,当欲望的消退和自我的缺失同时出现时,一个人就会变得萎靡不振、妄自菲薄,以至于失去生活的动力,从而离抑郁症越来越近。