产后抑郁症的危害

得产后抑郁症的人越来越多，生儿育女只是女性自我实现的一种方式,但决不是唯一的方式,产后抑郁症有什么危害？今天小编整理了产后抑郁症的危害供大家参考，一起来看看吧!

产后抑郁症的危害

产后抑郁障碍患者，受症状影响情绪低落，焦虑，精力体力下降，伴随各方面能力下降，往往不能很好地照顾婴儿，可能影响婴儿心理和生理的生长发育。严重时失去自理生活和照顾婴儿的能力，自责自罪、悲观绝望，甚至出现自伤自杀或冲动伤人的行为(可能因利他性自杀而伤害孩子)。因此，应早期识别，积极治疗，避免不良的后果发生。

产后抑郁症能治好吗

产后抑郁症能治好。在生产之后只要能够及时调整自己的心态，就能有效的避免产后抑郁症的发生。

1.端正自我的态度，放好心态，在出现众多不良情绪心理之后，让患者能够及时的进行疏通引导，消除心理上的顾虑，这样也就能够很好的对产后抑郁症进行治疗，一般来说，对患者的心理调节，患者的丈夫和家人是能够取得很好效果的，特别是患者的丈夫，对患者的情绪心理的影响是非常大的，所以让患者丈夫帮助患者进行必要的心理疏导，也是能够取得非常好的疗效的。

2.药物治疗，也是能够很好的帮助患者消除抑郁症状，减少抑郁心境的形成，通过服用抗抑郁药，让患者快速的提升情绪状态，稳定患者的情绪心理，避免被抑郁、紧张、焦虑、烦躁等不良情绪心理控制患者的心智，这样的效果，是治疗抑郁症为主要的，为了能够更好的治疗产后抑郁症，维持一段时间的药物治疗也是非常必要的。

3.运动治疗，能够让患者更好的巩固疗效，消除产后抑郁症的身心症状，通过运动的方式，能够有效的帮助患者消除情绪心理上的负面因素，快速的提升患者的情绪心理，这样也能够很好的对产后抑郁症进行治疗。

为什么抑郁症的人越来越多

首先抑郁症它的发生本身和患者的抑郁体质是有直接的关系的，也有可能存在遗传的因素，对于抑郁症的诊断治疗其实最主要的还是从心理上下手。建议这种情况最主要的是接纳日常生活中自己所有的时间，以一颗柔软的心去面对生活，而不要和生活的情境相对抗，要学会去接受。

如何和抑郁症患者相处

抑郁症需要家人的理解和陪伴，明白这是一种疾病，明白“道理我都懂，但我就是控制不了自己的情绪”这种情况是抑郁症的一种明显症状，在察觉到异常的时候及时就医，寻求科学正规的治疗，帮助她一起面对一起对抗，而不是一味的责怪“为什么你控制不了自己?为什么要胡思乱想?”

另外也是最重要的一点，发觉情绪异常并且持续一段时间无法缓解，一定要去正规医院心理科就诊，心理科没有大家想象的那么可怕，也不是大家所认为的sjb才看心理科，现在的社会压力那么大，每个人都有或多或少的心理问题，及时就医对自己和家人都有利无害的。

感觉自己很抑郁，心理有问题了怎么办

如果觉得自己心里有问题，建议先咨询心理医生，找到原因，再根据自己的情况定制治疗方案。

根据具体情况制定个体化方案，包括药物治疗和非药物治疗。他们通常会感到精神障碍，这表明个人能够洞察自己的疾病。这对个别患者来说是件好事，因为这表明患者的病情还属于轻度，并不是真正的精神疾病。那就是精神分裂症。判断心灵是否健康，应由正规医疗机构进行完整的神经精神认知心理睡眠评估。根据有无异常及其严重程度确定进一步的治疗方案。

轻度患者可加强出汗锻炼和心理治疗。严重的病例需要药物治疗。放松训练、冥想、正念等都有助于患者的情绪稳定。通过不断的学习和提高自己的素养，可以提高和增强自己的抗压能力，提高心理储备。