网球比赛计分规则

网球是一项优美而激烈的体育运动，以其独特的魅力吸引着越来越多的人参与其中。以下是小编整理的网球比赛计分规则，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。

网球比赛计分规则

网球比赛的基本计分制分为15分一球。

打时由同一位球员或双打时由同一方发球直至有其中一方赢取那局为止，例如A发球，此局会被称为A的发球局。进行发球局时赢第一球时得15分，赢第二球时共得30分，赢第三球时共得40分(赢第三球虽然应该是45分但计成40分)。一方赢第四球时，另一方所得的分数如低于40分，则先赢四球者胜此局。

但如双方同样取得40分时，则需进行平分(Deuce)进行平分时赢第一球者被称领先(Advantage)，如各赢一球则需再进行平分，直至一方净胜对手二球才算赢此局。当一方取得7分，而另一方只取得5分或以下时，取得7分者赢得此局。

网球简介

网球(Tennis)，是球类运动项目之一。有效网球运动场地是一个长方形，长为23.77米，单打场地宽为8.23米，双打场地宽为10.97米。中间隔有网，比赛双方各占球场的一方，球员用网球拍击球。

网球运动孕育在法国，诞生在英国，普及和形成的高潮在美国。其最早起源于12-13世纪的法国。1896年在雅典举行的第一届现代奥运会上，网球的男子单打与双打被列为正式比赛，后来，由于国际奥委会和国际网球联合会在“业余运动员”问题上有分歧，已经连续进行了7届的奥运会网球比赛项目被取消。直到1984年的洛杉矶奥运会上，网球才被列为奥运项目。

网球场地硬件要求

网球场地的占地面积长不小于36.6米，宽不小于18.3米。在这个面积内，有效网球运动场地是一个长23.77米，单打场地宽8.23米、双打场地宽10.97米的长方形区域。

球场两侧安装的网柱用于支撑球网，网柱间距为12.80米，网柱顶端与地面距离为1.07米，每侧网柱的中点距地面的高度为0.914米。

在网球场中，场地线的颜色一般选用白色或黄色。除端线的最大宽度可以达到10厘米外，其他所有场地线的宽度均应在2.5厘米到5厘米之间。根据场地地面材质又分为草地场、红土场、硬地场、地毯场。

打网球的技巧

1、保持低位姿势

两腿微微岔开，双膝弯曲，而上身要尽量保持垂直状态，胸部略微向前但不要弯腰，两眼直视前方。

2、侧身击球

在球向自己一方飞来时，一边侧身，边尽早地将手臂向后摆动，形成有推动力的弧线，使球拍与球轻松和谐地接触，将球从下往上斜推过网。在球拍触球时加力，使球产生加速度。

3、集中精力盯住球

当在对方拍下时，就要开始 盯着它，判断运动的轨迹，然后开始移动身体一直盯球过网到自己的半场，调理好击球的姿势，开始击球。观察球的旋转，控制住挥拍速度。

4、打斜角球

这是一种需要柔韧的腕部动作的技巧，不论是打超身球还是在底线连续对攻都能使用。这种球需要速度，所以在经过网时球应比网高30厘米~50厘米。

打网球的方法

1、握球拍

基本握网球拍的方式是“欧洲式握拍”，就像握一个锤子那样握住球拍，食指的关节放在球拍上，由拇指和食指顶构成“V”字型。对于左撇子来说，关节应该形成四个角。这种握法在发球和打球时是最理想的。

2、发球

从侧面把球抛起，高度约与腰身齐平，准备用正手发球。在球落下的同时，将球拍从身体一侧挥起，从球的上方以直线的方式击中球。球拍在击中球的一瞬间应与地面平行，使球以直线的方式发出，飞行路线与地面形成较小的角度，能够更好地控制球的落点。

3、击球

无论是发球还是回击球，要记住始终保持屈膝。对于来球，首先要判断其落点，然后以最快的时间去击球。

4、随挥动作

击中球后，不要立即将身体和手臂还原成准备姿势，而是应持开放式站位，慢慢将身体转向网的方向，随着转体的动作逐渐将手臂挥向右或左肩。这个随挥动作有助于球的飞行路线更稳定，也有助于下一拍的准备。