三个月宝宝不会翻身怎么办

宝宝睁开双眼看世界、宝宝翻身、宝宝走路、宝宝牙牙学语叫爸爸妈妈，都是令人感动的成长历程，今天小编整理了三个月宝宝不会翻身怎么办供大家参考，一起来看看吧!

三个月宝宝不会翻身怎么办

三个月不会翻身是很正常的现象，跟发育没有太多的关系，妈妈得经常的教宝宝，让宝宝有这个意识，要有耐心。

至于抬头，妈妈本身要多增加营养，因为现在宝宝现在大部分的营养是靠乳汁，可以帮助宝宝练习翻身操，动作要轻柔，但要记得不要选择喝奶前和喝奶后练习。宝宝进步很快的，几天就会了，还要多练习趴，这是一定要做的。

宝宝不会翻身的原因

有一些父母过于着急，以为每个宝宝学会翻身的时间都是一样的，因此到了时间发现自家宝宝不会翻身就不知如何是好。实际上，每个宝宝学会翻身的时间都是不一样的。因此，宝宝不会翻身的原因也有很多种，其中应该包括“时候未到”，另外就是一些其他因素影响。

1、体重过重

现在生活水平好了，很多宝宝都营养很够，胖胖的。胖宝宝身体沉，四肢肉肉的，运动起来比较困难，趴着也很痛苦，所以，胖宝宝翻起身来就显得相对困难一些。但是也别太担心，宝宝会逐渐掌握运动技能，妈妈们努努力，多试着做几次翻身操就会成功的。

2、体弱缺钙

翻身对于宝宝来说也需要力气，如果肌肉无力，骨骼缺钙，那么翻身自然就比较困难。爸妈平时尽可能用玩具逗宝宝多动一下，锻炼肌肉。

3、衣服穿多了

宝宝在舒适、轻松的感觉中才有运动的欲望。所以宝宝如果穿多了，就像被捆绑起来一样，翻身也苦难。爸爸妈妈们要买一些宽松、柔软、有伸缩性、吸汗透气的棉制品或羊毛戎制品等，翻身练习的时候尤其不宜穿太多衣服。

4、心理有障碍

如果宝宝有尝试翻身的不愉快的记忆，也许他就没有翻身的积极性了。这个时候爸爸妈妈应该耐性引导，用个小玩具在侧面逗宝宝去抓，“引诱”宝宝翻身。

趴着睡觉的孩子翻身早吗？

尽管有厌恶趴着的婴儿翻身晚的说法，但是关于宝宝趴着睡觉和翻身的关系目前尚没有定论。趴着的姿势最大的隐患就是很容易造成窒息，所以当孩子趴着的时候，即使不是在睡觉，也要注意把枕头和被子或者是如塑料布等容易堵住鼻孔的东西拿开。如果说只是为了让孩子早翻身，而让孩子趴着睡觉，是完全没有根据和必要的。

宝宝何时会翻身？

一般来说，宝宝学会翻身是在脖子能够立住之后，时间大概是3-7个月左右，但具体的时间还是因人而异的。

如何帮助宝宝翻身？

（1）多让宝宝练习趴。多趴能锻炼宝宝的脖子、胳膊、腰背部的肌肉，这些都是躺着时锻炼不了的。肌肉有力量了，那么翻身也会变得更轻松一些。

（2）穿着无需裹得太厚重。尤其是冬天，如果室内比较温暖的话，真的不建议将宝宝裹得像个“大粽子”一样，身体被束缚了，自然就不愿意动了，这样会增加翻身的难度。室内穿暖和方便活动的爬行服即可。

（3）借助玩具来诱导宝宝。宝宝独立翻身当宝宝侧卧时，妈妈可以在宝宝从仰卧翻成侧卧抓玩具时，故意把玩具放的远一点，这样就能吸引宝宝顺势翻身。但要注意，床上防玩具一定要放安全性高的。