训练宝宝爬行的好处

培养宝宝爬行,对家长来说还是非常重要的,因为爬行是宝宝一项非常重要的技能。今天小编整理了训练宝宝爬行的好处供大家参考，一起来看看吧!

训练宝宝爬行的好处

爬行是宝宝成长的一个必经阶段，那么为什么宝宝要训练爬行呢?宝宝学会了爬行，除了能锻炼身体外，还有什么益处吗?下面，归纳了8点训练宝宝爬行的好处:

1、能提高宝宝的活动能力

爬除了能锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量和四肢活动的协调性、灵活性外，还有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育，促进身体的协调;还可使血液循环流畅，并且促进肌肉、骨骼的生长发育，能从整体上提高宝宝活动的能力。

2、能增强宝宝体质，促使其健康成长

训练宝宝爬行的好处之一就是可以锻炼胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量;并且爬行中消耗能量较大，有助于宝宝吃得多、睡得好、体重、身长长得快。

3、可以增进亲子间交流，培养亲子间的感情

训练宝宝爬行能增进母子间的交流。在宝宝会爬后，在父母的引导下获得的成功体验不断增多，并且能够在爬行中获得兴奋、成功、失败等多种体验。这些体验能够丰富宝宝的情感，研究表明，经常爬行的宝宝见到父母时的兴奋状态明显高于不会爬行的宝宝。

4、促进社会性发展

宝宝会爬后，他接触父母禁止触动的物品、做父母不允许他做的事情的可能性都大大增加了，这在客观上增加了亲子情绪互动的机会;同时，宝宝会爬行又使得父母意识到宝宝本身的主动性，并使父母开始以一定的规范要求孩子，开始对宝宝不合规范的行为表示不快。这些变化又进一步促使宝宝的社会性情绪发展。

新生儿几个月可以爬

1、7个月左右

爬行属于新生儿大运动发育过程中需要经历的一个阶段，如果新生儿发育比较良好，一般在7个月左右就可以开始爬行。适当的爬行对于新生儿的运动、感统等发育有比较好的帮助。

2、8个月左右

如果新生儿在发育的过程中出现营养不良导致生长发育迟缓，爬行的时间可能会有所延迟，可能会在8个月左右，甚至10个月。另外，有些新生儿不会爬，但是会扶着东西站立，也属于正常情况，但是运动协调性可能会差一些。

如果新生儿到1岁的时候，不会爬行也不会扶着东西保持站立，一般属于异常情况，建议及时去医院完善相关检查，排除发生疾病的可能。

怎样训练宝宝爬行

1.抵足爬行:让宝宝俯卧在床上，父母用手掌顶住宝宝的脚，宝宝就会自动地蹬住你的手往前爬。开始时宝宝可能还不会用手使劲，整个身子也不能抬高离开床，大人不妨从旁扶助他的身子，必要时可用一点外力帮助孩子前进。每天练习2-4次，每次爬行2-4米，要天天坚持。

2.上肢准备:俯卧抬头两臂撑起上半身:可用镜子、玩具、画报、人脸逗引宝宝抬头。出生15天后可适当练习;满月后每天3-4次，可累计半小时。

3.单臂支撑体重:当宝宝学会上述动作后，可在其俯卧时，用玩具在他一侧手臂上方逗引他够玩具，两臂可轮流练习。前臂交叉练习:宝宝俯卧在床边，您在床沿，把两手掌向上，垫在宝宝的掌下，前面用玩具逗引，交叉移动你的手掌，带动宝宝两臂交叉运动。

4.下肢准备:3-4个月左右，可将宝宝跪抱在你的大腿上，或当你仰卧时，让他跪在你的体侧，手扶着你的身体;可和他一起看画报、念儿歌、玩玩具，使宝宝锻炼膝部的支撑力量。两腿交叉运动:宝宝腹下垫上枕头呈俯卧位，你用双手抓住宝宝踝部，做前后交叉运动。

5.四肢协调爬行:让宝宝手膝(或手足)着地，腹部离开床面，四肢协调爬行。若宝宝腹部不能离开床面或不能向前移动，可用手托住宝宝腹部或用长围巾兜住腹部，用玩具诱导他爬行。

宝宝爬行爬到多大最好

宝宝爬行的时间要把握好,一般情况下,宝宝要爬七到八个月。如按小时计算,宝宝爬行的时间建议要达到五百小时,要是能达到八百小时就更好了。大部分宝宝在六个月的时候就已经有了爬行的意识。

怎样帮助宝宝爬行

1、创造良好的环境：可在家中地板铺面积相对较大的地垫，保证孩子有练习爬行的环境，也可保证环境相对洁净。不建议在床上爬行，因面积较小，可能发生坠床事件;

2、玩具吸引：在孩子练习爬行时，家长可以拿颜色较鲜艳玩具、带音乐玩具，使孩子对玩具产生兴趣，通过玩具逗引，使孩子朝向玩具方向爬行，增加爬行意愿;

3、家长辅助学习：孩子刚开始爬行时手脚协调能力不佳，部分孩子腹部贴近床面从而匍匐前进，家长可抬起孩子腹部，明确标准爬行姿势，再逐渐进行练习，从而达到正规爬行动作。