如何科学地训练婴儿起坐

如何科学地训练婴儿起坐呢？在婴儿的生长发育过程中，父母从第一个月开始就密切关注，因为婴儿每隔一个月就会有新的变化。今天小编整理了如何科学地训练婴儿起坐供大家参考，一起来看看吧!

如何科学地训练婴儿起坐呢？

1、让婴儿仰卧在床上。母亲用双手夹住婴儿的腋下，轻轻地把婴儿拉坐起来，然后轻轻地把他放下来，经过多次练习，家长只需用一点力量帮助，并逐渐减少力量，让宝宝可以在母亲的力量帮助下自己坐起来。

2、在5个月大的时候，父母可以把宝宝放在沙发或带扶手的小椅子上，让他坐下玩耍，来练习坐姿。之后，你可以慢慢减少他身后的东西，这样宝宝就可以坐着或独自坐一会儿，只需要一点支撑。一般来说，在大约6个月大的时候，宝宝就可以开始独自坐着了。独坐开始时，宝宝可能协调性差，身体前倾。此时，坐着的时间不应该太长。每次慢慢延长坐姿时间，直到他能坐稳。

训练宝宝坐的方法

训练宝宝坐也是要有一个循序渐进的过程的，最开始的是从拉坐开始，然后接着是靠坐。那么这两种坐法的训练方法是怎样的呢?如下：

拉坐练习： 4个月时可开始训练小儿拉坐。婴儿仰卧位，成人双手的大拇指插入婴儿手中，让他握着，其他手指则轻轻抓着婴儿的手腕，使小儿双手伸直前举，手掌向内相对，两手距同肩宽，然后轻轻向前拉起婴儿双手，使小儿头、肩膀离开床面抬起。此时婴儿会试图屈肘用力坐起来，保持此姿势5～6秒，再轻轻让小儿躺下，再重复2～3次。应注意：拉坐练习是让小儿借助家长的轻轻帮助自己用力坐起。如果小儿被成人拉坐起来时，手无力屈肘，头部低垂，表示还不宜做这个动作，必须先进行俯卧练习，强化颈背肌肉及上肢肌肉力量，过些的时候再进行练习。

靠坐练习：5个月左右训练小儿靠坐。将小儿放在有扶手的沙发上或有靠背的小椅子上或在小儿身后放些枕头、棉被让练习靠坐，以后逐渐减少小儿靠垫的东西，每日1～2次，每次2～3分钟。

什么时候的婴儿开始学坐呢？

一般来说，婴儿六个月到六个半月大，将开始学习独立坐姿，但如果跌倒，他将无法恢复坐姿。一直要到八至九个月大时才能不须任何扶助，自己也能坐得好。对婴儿来说，婴儿起坐非常重要，这不仅有利于婴儿脊柱开始形成第二个生理弯曲，即胸部突出，对维持身体平衡起着重要作用，而且可以触摸到许多他过去无法触及的东西，这对感觉和知觉的发展具有重要意义。婴儿能给坐稳，这意味着其骨骼、神经系统和肌肉协调能力的发展正在逐渐成熟。当然，此时宝宝的劲部发育也慢慢稳定了。

婴儿坐着腰不直怎么办

婴儿坐着腰不直需要补充钙物质来改善，还可以去医院进行微量元素检测，缺乏哪种物质需要及时进行滋补，同时可以补充维生素D，多晒太阳有利于钙物质吸收。

孩子一般会在三个月左右出现颈椎生理弯曲，等到6个月左右可以练习自己坐下。避免过早让宝宝坐，可能会对背部肌肉造成影响。

8个月宝宝能坐多久?

8个月大的宝宝一次能坐15分钟左右，但不建议一次性坐太久。一般情况下，不建议八个月的婴儿长时间站着，如果身体条件允许是可以短暂站着的。宝宝现在不会自己从趴着坐起来，属于正常现象。