头发是先染后烫好还是先烫后染好（哪个对头发的伤害低一点）

疫情过后第一件事是做什么？当然是去理发店找Tony老师呀！很多年轻人为了追赶潮流，都会选择烫发和染发，但是你知不知道头发是先染好，还是先烫好呢？

所以今天我们就来说一说，头发到底是先烫再染好，还是先染再烫好？

其实在早些年，几乎所有人，包括发型师在内，都是理所当然的认为，头发肯定是先烫再染的。

也许现在还有部分发型师也是这样认为的。事实上这个观点并没有全对，因为先烫后染，还是先染后烫，是由当下头发的发质和弹性来决定的。

还有很重要的一点，无论是先烫后染，还是先染后烫，烫发和染发最好不要一起做。因为根据经验而言，烫染一起做，确实比较伤发。

这是因为，无论是烫还是染，对头发来说都是一个化学伤害的过程，烫染一起做，没有留给头发内部构造，一个恢复的时间，自然就损伤得比较严重。

所以烫和染最好是分开做，期间最好相隔半个月以上，这样对头发的伤害会降低许多。

如果是健康的发质，非要烫染一起做的话，那么毫无疑问的，肯定是先烫再染。

因为健康的头发弹性都比较好，头发里面的链接连接紧密，先烫完头发后，再染头发，对卷度不会有太大的影响；

如果是先染发，再烫发，那么烫发的药水就会影响到染完头发的颜色，所以说健康发质是先烫再染。

如果是一般受损发质，非要烫染一起做的话，那么同样也是先烫再染。

因为一般受损头发内部的链接，虽说没有像健康发质那样那么紧密，但是头发弹性依旧比较好，先烫再染，后面的染发也并不会过多的影响到头发的卷度，所以一般受损发质同样是先烫再染。

如果是特别细软的受损发质，最好不要烫染一起做。非要一起做的话，建议先染后烫。因为细软的头发本身弹性就比较差，受损之后弹性就更差了。

所以烫这种特别细软的受损发质，对于软化的技术要求是比较高的，需要很好地掌握软化的程度（注意是软化的程度，而不是软化的时间）；

并且要做好“发质还原”和加热的过程，才能够把头发的弹性给烫出来。

极度受损发质，烫染不能一起做，烫和染最好隔一个月或一个月以上。

这样无论是先烫，还是先染，都可以互不影响，并且能够保证对这种本来就奄奄一息的头发，伤害降到最低，同时效果还最好。