宝宝被动操会消耗体力吗

宝宝做被动操指3-4个月的孩子在家长或者育儿师的帮助下做出有规律的动作，可能会帮助孩子肢体做有规律性的活动，对肢体活动可能会有帮助。今天小编整理了宝宝被动操会消耗体力吗供大家参考，一起来看看吧!

宝宝被动操会消耗体力吗

被动体操对于婴儿来说也是比较累的，建议要适度进行。

宝宝被动操有用吗

并不一定是有用的，操作不当还可能造成反作用。传统的婴儿操都是由专业的人士来帮助孩子操作训练的，另外，针对婴幼儿的动作都是根据月龄的不同安排规划的。所以为了孩子的成长，不能着急。

宝宝做被动操有什么好处：

1、宝宝在出生后坚持每天做被动操，可以增强宝宝各项的生理机能，提高宝宝对外界环境的适应能力。

2、促进宝宝全身肢体动作的发展，使宝宝的动作变得更加灵敏，发展肌肉，同时促进儿童神经心理学的发展。

3、长期坚持做被动操能让宝宝由无意的、无序的运动逐渐发展成有目的的协调运动。

4、在做被动操的过程中，家长与宝宝的身体、语言和动作都在不断的进行交流，这可以很好的促进亲子关系。

宝宝被动操一天做几次比较好

还是不要一次性给孩子做的太多，很容易造成孩子的疲累感，可以适当的在孩子吃奶以后做一做被动操，可以有效地帮助孩子的肠胃蠕动，避免孩子出现消化不良的情况。当然在孩子吃奶以后半小时，让孩子采用俯卧的方式趴一会儿，也可以有效地帮助孩子达到助消化的效果。

宝宝被动操训练内容

第一节准备活动(同1-3月)

第二节上肢运动(同1-3月)

第三节扩胸运动(同1-3月)

第四节下肢运动(同1-3月)

第五节举腿运动(同1-3月)

第六节翻身运动

目的:发展巩固翻身动作，促进动作的灵活性。

预备:婴儿仰卧，成人一手握婴儿前上臂，一手托背部。

动作:“一、二、三、四”将婴儿从仰卧推向俯卧

"二、二、三、四"将婴儿从俯卧推向仰卧配合语言:"一、二、三、四"翻过来

"二、二、三、四"翻过去

第七节提臂坐起

目的:活动颈部、腰部、肌肉，促进小儿坐。

预备:成人双手握小儿两前臂的腕关节处。

动作:一.婴儿两臂拉向胸前

二.轻拉婴儿坐起

三.轻放婴儿仰卧(一手托小儿头部，一手握住小儿双手)

四.两臂放下还原

配合语言:一、二坐起来

三、四躺下去

第八节放松运动(同1-3月)