三伏天每天都要艾灸吗

进行艾灸的时候要注意灸量的控制，如果是直接艾灸应该选择小炷或中炷，间接灸则用中炷或大炷，另外还可以根据年龄，以下是小编整理的三伏天每天都要艾灸吗，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。

三伏天每天都要艾灸吗

艾灸能不能天天做，要看不同情况，比如身体的突发某些急性症状，有些严重，我们可以灸的时间灸一些，一天灸一次到两次左右，直到病症好了为止，但是有个前提就是自己的身体能吃得消。

再有就是慢性疾病艾灸一段后要有停顿，如果某种疾病困扰我们很多年了，刚开始艾灸的时候要慢慢来，讲究循序渐进，这种刚开始可以天天艾灸，灸半个月左右，中间休息两天，然后再天天艾灸。

还有就是平时如果身体没有什么病痛的话，艾灸只是为了日常保健，每隔三五天艾灸保健穴就可以了，或者是本身就是阴虚阳盛的体质，也不适合每天艾灸，尤其是小孩子和老人艾灸的时间要短些。

三伏天艾灸几天灸一次

三伏天艾灸只需按照三伏的时间表在初伏前、初伏、中伏、末伏以及末伏后各艾灸一次就可以了。

三伏天艾灸，一般情况下，每天可灸一次，每次灸30分钟即可，大约一周左右为一个疗程。需要注意的是，做艾灸的时候要注意避免烧烫伤，皮肤距离身体有保持一定的位置，不能太近，以免烫伤，一般以局部感觉微微灼热为度。

从年龄方面来看，成人的贴敷时间为1-4小时，小儿1个小时左右。从体质方面看，个人体质不同，如贴药后，自觉局部痒、刺痛的，可适当缩短贴药时间，如贴药后无任何不适反应的，可适当延长贴药时间至四小时或更长。一般小孩及皮肤较嫩薄的患者可适当缩短贴药时间。

三伏天能艾灸吗

艾灸前

1、因为艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内不可以通风。夏天也是，不可通风不可开空调。

2、饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。

艾灸中

1、艾灸时不可以过饱或过饥，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平静舒缓。

2、艾灸中必须多喝温开水，便于排毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。

3、艾灸中如果穴位表面出现湿气，是体内寒气通过穴位排出，体内寒气较重，艾灸起了作用。

艾灸后

1、艾灸完半小时内，不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。

2、艾灸后不可马上洗澡。道理同上。可以洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。

3、艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。

三伏灸要入伏第一天做吗

不一定

并不一定非要在入伏第一天做。如果按照中医理论，入伏第一天，而且是入伏的那一个时刻贴最好，但这并不实际。其实三伏天期间都可以，而且不会影响效果。

三伏灸主要依靠药物达到效果，药物刺激皮肤，鼓舞阳气。头伏并不是非要第一天贴，这一时段阳气都很盛，只要保证头伏10天内即可。

人们之所以都挤在每伏的第一天去医院，只是认识上的一个误区和概念上的不清楚。大家不必过分拘泥于每伏的第一天，错过了第一天也同样会有满意的疗效。