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判断自己爱不爱男朋友(怎么才能知道自己是不是真的爱他)

时间: admin 心理情感

“爱”是一个很美好的词,但很多时候,我们都会被爱所蒙蔽。

就比如,在一段感情中,很多姑娘都不知道,自己到底是不是真的喜欢身边的这个男人。可能有的姑娘会觉得非常奇怪:

“如果不是真心喜欢身边的这个男人,为什么要答应跟他在一起呢?

现在,既然两个人已经在一起了,这就证明,我是很喜欢这个男人的呀。”

有这个想法也很正常,但你一定要知道的是:

你做出的每一个选择,都不一定是完美选择。

所谓的“完美选择”,简单来说就是:百分之百坚定要做出的选择。

一个不完美的选择,会带来哪些风险呢?

当你做出选择之后,很容易会后悔先前的决定,或者会时常怀疑,自己做出的决定是否正确。

也就像,即使你选择跟男人在一起了,你内心也未必是认可他的。

你会不确信,自己是不是真的喜欢这个男人。

因此,你也会在这段感情里停滞不前,一直在矛盾和纠结之中挣扎。

那有没有一种方法,可以让你清楚的看到自己的内心,从而确认对一个男人的爱呢?

其实,这样的方法是有的。下面,我就来给大家分享三个判断方法:

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第一个方法:你是否会由衷的喜悦

一个人的身份,是会左右一个人的情绪表达的。

比如,公司里,面对同事的时候,你会有一种情绪表达。同样的事情,面对领导的时候,你的情绪表达就会变得不一样。

其实,当你跟男人确定了恋爱关系之后,你的自然表达也会被这种关系所裹挟。

比如,当男人给你准备了一份小礼物,即使你并没有自发的很开心,你依然会去迎合当时的氛围,进而表现出一副开心的样子。

而且,你不只会在行动上欺骗自己,在潜意识里你也会不断的欺骗自己。

所以,想要判断出,自己到底是不是真的喜欢这个男人,你就一定不要只是看自己的“综合情绪表达”,而是要看一看,自己是不是会产生“由衷的喜悦”。

所谓“由衷的喜悦”就是,你摆脱了身份的限制,在内心自然而然流露出来的喜悦。那么,你怎么才能判断出,自己是不是产生了由衷的喜悦呢?

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首先,你要看“喜悦”的强度。

看沈腾的小品,你是不是会情不自禁的哈哈大笑。

看明星的小品,你虽然也会大笑,但那种笑的强度肯定会弱一些对吧?

这种强弱很难有理性上的判断,但你却能实际的感受到这其中的不同。

在跟男人互动交流的时候,你也要认真的去感受一下,自己是不是拥有了真正的快乐。

当然了,在这个基础上,你也可以给自己找一个对比。

比如,你可以回忆在以往的生活经历中,有没有那么一次或几次,你由衷的感觉到开心的情况出现。

当你再一次产生喜悦的感觉之后,你就可以拿现在的喜悦跟那一次的喜悦进行对比,你就可以确定自己的喜悦是不是发自内心的了。

2

另外,还要看一看喜悦的“持久度”。

每个人都有一种天性:趋利避害。并且,我们会对这种“利”和“害”非常敏感。

如果你是由衷的感到开心的话,那么你会努力趋向于这种美好的感受。

也就是,你会对这种开心念念不忘。

即使事情已经过去好几天了,你依然会在某个瞬间,不自觉的想起当时的情景,并且嘴角上扬,不自觉的甜甜一笑。

当你的开心是言不由衷的?

在这种情况下,喜悦的持久度就会变得非常差。你只会在事情发生的一瞬间,产生一些喜悦的感觉,之后,你就很容易会把当时的情景忘掉。

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最后,看一看喜悦的“理性度”。

开心和喜悦并不是一件理性的事情。一份真正的喜悦,往往是在无意之中,不受控制的出现的。

你不知道它为什么会来,也不知道它是哪里打动了你,但你就是想笑,就是由衷的感觉到开心和喜悦。

一份言不由衷的喜悦,却是需要有实际的刺激物,并且,有足够的理由作为支撑的。

所以,在跟男人互动的过程中,当你内心产生一丝喜悦之后,你就可以马上问一问自己:你喜悦的到底是什么?

如果你想了半天,却无法想出一个具体的理由的话,这就证明,你的笑是情不自禁的,是由衷的。

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