玫瑰精油的正确用法（玫瑰精油的功效与作用及使用方法）

玫瑰精油这样用，让你的肌肤“亮”起来。

玫瑰精油被称为精油皇后，对于美容有很好的疗效，特别能滋养女性朋友的身体和皮肤，你知道玫瑰精油的正确使用方法吗？

在这里，我将向大家介绍几种玫瑰精油的使用方法。

玫瑰精油的面部护理——

第一个洗脸法：

首先，将精油滴在脸盆里，必须保证盆里的洗脸水是温水。 一般水温必须在15度以上，最好在25度左右， 搅拌滴入的精油，使其不浮在水面上，双手浸在温水中，洗脸的时候，多洗一点直接往脸上洒水，洗大约10分钟就可以了。

第二个喷雾法：

在小喷壶中加入约30ml左右的清水，滴入3-5滴左右的玫瑰精油，将玫瑰精油和清水充分搅拌均匀后，可以作为日常小喷雾使用， 制作这种玫瑰精油的小喷雾器不仅有助于皮肤的保湿和滋润，还能喷洒在衣服上去除异味，效果非常好。

当然也可以使用洗脸后的水洗脚，但是洗脚时把水温提高到40度左右，在水中浸泡约20分钟，可以有效杀菌、消毒、滋润脚的皮肤，使皮肤变得细腻光滑。

玫瑰精油的身体护理——

第一个，按摩法：

取玫瑰提取物2滴、檀香精油2滴、5毫升左右的按摩基础油，将其调和均匀后作为按摩使用。

这样的精油按摩法每周使用1-2次即可， 也可以用于按摩脸部皮肤，效果非常好。 玫瑰精油能使肌肤变得湿润柔软，通过恢复年轻活力的肌肤状态，使全身的众神肌肤变得湿润。

第二个，热敷法：

将玫瑰精油和天竺葵精油各滴4滴到热水中，准备毛巾浸湿后，将疼痛的下腹部加热约30分钟，可以有效治疗月经期间腹部的疼痛， 也可以直接在下腹部涂抹精油，顺时针轻轻按摩疼痛的下腹部，非常好地缓解月经期间腹部的疼痛。

玫瑰精油辅助使用方法：

玫瑰精油不仅可以单独使用，还可以与各种护肤品组合。将玫瑰精油混合在洗面奶、面霜、清爽的水中，有护理皮肤的效果，皮肤的滋润度和保湿度非常高。

但是，这里需要注意的是，在洗面奶和护肤品中滴精油时，千万不要滴太多，一两滴精油就足够了， 过多的话，不会被皮肤吸收，会给皮肤带来负担。