荡秋千的好处有哪些(父母带孩子荡秋千的6点益处)
父母带孩子荡秋千的6点益处,促进学习,预防“小危机”!
爸爸妈妈应该经常会在早教中心、幼儿园、公园里等地方看到一个特别的设施——秋千!除了好玩,你知不知道秋千还有什么好处呢?
秋千对孩子们的身体发展及日后的学习、生活又有哪些影响呢?今天,我们一起来聊聊关于秋千的小知识吧!
荡秋千究竟有什么好处?
1.荡秋千可以刺激前庭觉的发展,增强我们的平衡感。
那什么是前庭觉,对我们又有什么影响呢?
前庭觉也叫平衡觉,其感受器是人体内耳中的前庭器官,包括耳石和三个半规管,反映的是人体的姿势和地心引力的关系。
通过平衡觉,人可以分辩出自己的状态,直立还是平卧,在加速还是减速,在做直线还是曲线运动。
可见,前庭平衡觉的发展是可以让我们对自己的状态做出正确的判断,从而能给到大脑正确的反馈,来指导身体做出正确反应。
在荡秋千时,一开始孩子可能会歪歪扭扭,无法平衡。
通过前后不断地动态练习,能让孩子逐渐调整和纠正自己在不同状态时的判断,刺激前庭觉,从而更好地刺激大脑指挥身体,慢慢达到平衡的效果。
最常见的晕车、晕船的行为,原因之一就是前庭平衡觉失调,没有发展好的一种表现。
大脑无法对身体的状态做出有效的应对,便无法在摇摇晃晃中找到平衡,造成晕眩的感觉。
成年后的你,若总是走路突然摔倒,也通常是前庭平衡觉失调的症表现哦!
2.荡秋千可以增强孩子腹部力量、稳定性及身体协调,对宝宝的大动作发展有着重要意义。
在荡秋千的过程中,腹部力量是会随着晃动而得到发展的,在不断的伸缩中,腹部肌肉力量逐渐增强,同时会促进核心稳定性的发展。
这对小宝宝在学习翻身、坐立、爬行、站立以及跑跳等大动作技能的发展有着很好的铺垫作用。
在荡秋千的过程中,逐步学习如何利用腿部和腹部力量来让自己荡得更高,对自己身体的控制以及协调能力也会大大加强!
3.荡秋千可以增强人的深度认知以及空间认知能力,对距离、空间有着较为准确的判断。
深度认知
,又叫做距离知觉,是人对不同物体远近的一种反映。通过荡秋千,前后的晃动中,孩子会对周围物体远近不同的大小变化加以直观地感知,在不断练习中,能够逐渐增加对距离判断的准确性。
例如,长大之后,有的人过马路就会很紧张,总是觉得车子距离自己很近,无法判断距离。
另外,在开车时,很多人在倒车时也无法透过后视镜判断好距离,这些都很容易造成安全隐患。
所以,对于深度认知的训练很重要,而秋千就是一种不错的方式。
空间认知能力,是一种孩子对于自身与周围环境的关系认知能力。
简单来说,孩子能够在一个环境中判断出其他物体处于自己的什么位置,这对于爬行期的孩子在爬行时能否绕过障碍物也是有很大帮助的。
日后学习中,数学中常常会有立体的形状让孩子判断,空间认知能力差的孩子,对于空间想象能力也会有些障碍,所以无法准确认知立体图形的组合。
更常见的,路痴,出门分不清东南西北,描述不清自己的位置,这都是空间认知不足的表现。
荡秋千可以在一定程度上帮助孩子感知自己与周围环境的关系,如果家长能辅以语言上的配合,会更好地帮助孩子建立这种空间认知感。
4.荡秋千可以促进视觉、听觉能力的发展,进而影响孩子的认知及学习。
其实,前庭觉除了会影响孩子的平衡感之外,也会影响到孩子对物体之间距离的正确判断。
由此而言,当孩子不能准确判断距离时,他的视觉或听觉发展很有可能会发生错位,从而影响到今后学习中的效率。
有时并不是因为孩子粗心,非要去看串行,可能就是因为这一方面能力的失调导致孩子无法准确判断,不自己觉得发生看错行的现象。
所以,从小荡秋千刺激前庭觉的良好发展,是一个不错的选择。
5.荡秋千可以锻炼孩子的勇气及胆量,对小宝宝而言可以增进亲子关系,增强安全感。
对于一个几个月的小宝宝而言,荡秋千其实会类似于你去游乐场做刺激类的游戏项目一样,对孩子的初体验可能也会很“刺激”。
所以,一开始,最好温和的端着秋千轻微晃动一两分钟即可,不要让宝宝对秋千产生排斥。在不断练习中,孩子会慢慢克服失重感带来的恐惧心理,提高胆量。
同时,在游戏的时候,父母一定要陪孩子一起,以对视的方式,保持与孩子之间的互动,让孩子感受到其中的趣味性,减轻恐惧感,增强安全感,并建立良好的亲子关系。
6.荡秋千可以促进孩子的社交能力发展。
一般,在公共场所玩秋千的话,孩子是需要等待或者需要与他人分享的,在这个过程中会逐步增强孩子的一种社交能力。
慢慢学会如何在具体的情境中处理社交关系,父母在一旁除了观察,也要做出正确的引导和示范。
事物与事物之间都是有联系的,荡秋千的好处有很多,但这些能力的发展也不是只能荡秋千才能获得,有很多趣味性的方式都能提高孩子各方面的能力。
比如,捉迷藏、设置障碍练习可以培养孩子的空间认知能力和判断力;走独木桥,平衡木可以增强孩子的平衡能力;将孩子放在床单里抖一抖也能促进孩子的内耳平衡,发展前庭觉。
所以,成年后的很多不足,可能是小时候错过了一些有意识的训练与练习而缺失的。
希望家长们可以带孩子多玩秋千,多做游戏。如果孩子就是害怕,也不要焦虑,选择其它能够培养相应能力的游戏就好啦!希望大家玩得开心!