清明节上坟有上午和下午的说法吗

清明节马上就要到了，清明节是我国民间传统节日，也是最重要的祭祀节日，除此之外，人们还要外出踏青，和大自然接触。有人问了，为什么上坟扫墓非要上午去？下午不可以吗？

其实，无论是清明节还是日常，我们上坟的时间，基本是固定的都是放在上午进行。这是为什么？

清明节是祭祖和扫墓的日子，当然，在其他时间内上坟也一样。扫墓上坟都是祭奠逝者的一种思念活动。民间约定俗成的时间都是放在上午，一般是不放在下午去的。

一、和阴阳学有关

1、阴阳学说认为昼与夜，昼为阳，夜为阴。上午为阳中之阳，下午为阳中之阴；前半夜为阴中之阴，后半夜为阴中之阳。

2、上午正处于阳气上升阶段，而下午，则阴气转旺，不宜上坟。在民间，人们认为人与鬼两重天，阴阳两相隔，下午阴气重的时候，坟墓周围正是鬼魂活动旺的时期，人们还是要远离的好。搞不好，容易惹“鬼”上身。

3、所以一般来说，上坟扫墓最好选择在上午阳气比较旺的时候，最佳时间为上午寅时，就是早上的5-7点之间。

4、当然，由于情况是不同的，特别是在城市，由于公墓大多远离居住地。人们上坟扫墓是不会这么早就去的，所以只要在上午完成就可以了。

但如果有特殊情况，上午也去不了，怎么办？也没关系，只要是在下午3点前能完成扫墓，也是可以的。但下午3点之后，就不要上坟了。

二、死者为大

我们知道，死者为大，给死者上坟，其他的事都要让路。我们在上午阳气最旺时去扫墓上坟，也是表明我们活人对死者的一种尊重。而下午去上坟则被认为是对死者的不尊重。这一点很重要的，我们一定要记牢。

三、上坟注意的一些事项及忌讳

1、不要穿大红大紫的衣服。扫墓上坟是一件很严肃、庄重的活动，一般要穿深色的衣服，避免大红大紫，同时衣着要整齐干净，这也是对逝者的敬重。

2、按规定程序进行。扫墓上坟的程序已延续上千年，已被人们广泛认可。所以，在上坟时一定要按程序顺序进行。比如，先整理坟墓，打扫干净后再行祭奠，摆祭品，点香，烧纸，愿语，鞠躬等，不要乱来。

3、上坟的主要祭品包括：香烛、纸钱、水果、点心、素酒等。

4、女人或身体较弱的人上坟时，由于坟地阴气很重，特别是在清明节、十月一等这一些重要祭奠日子，阴气会更重。所以去前最好穿一件红内衣、红袜子等。因为红色有辟邪的作用，有助于保护身体不受阴气伤害。

5、一些体质较差的人，上坟时最好佩戴一些辟邪的护身符，而旦不要单独一人去上坟，最好是与身体旺盛的人一起去。这对自身也是一种保护。