六堡茶属于什么茶类（六堡茶的功效如何）

六堡茶是一种产自广西百色地区的黑茶，也被称为“百色黑茶”。

它是中国茶叶中非常有名的一种，曾经被列为“贡茶”，在明清两代是皇家的专供茶品。六堡茶以其独特的口感和香气闻名于世。

六堡茶的种类

六堡茶是一种黑茶，它分为多个品种，其中最有名的包括六堡砖茶、六堡饼茶、六堡散茶等。

六堡砖茶，是以广西六堡地区的优质茶叶为原料，经过摊晒、杀青、揉捻、压制等多种工艺制成的，砖形、压实、结实，储存保存方便，是六堡茶中的代表品之一。

六堡饼茶，又称六堡茶圆，是指把洗净、晾干、杀青的茶叶压制成饼的一种黑茶。口感温和，甘醇滋味鲜美，茶叶饼的形状有存放方便的特点。

六堡散茶，指将六堡地区的茶树露地栽培叶子采摘下来后，进行摊晒、揉捻、发酵和干燥加工后制作而成的散茶。散茶形状不规则，口感独特，多为真空包装，储存方便。

六堡茶的语源

六堡茶得名的来源与百色六堡之地紧密相关。百色六堡古称“六州堡”，当地民间创造了“毓秀山青云，上列六州堡；桂林山水清绝，下接白沙州”的挽联。

而六堡茶的名字，就是来自于六堡的“堡”，表达对这片独特的土地的敬意。

六堡茶的营养成分

六堡茶含有多种人体需要的营养成分，例如氨基酸、儿茶素、茶多酚、维生素C、B族维生素以及矿物质等。

其中，茶多酚是一种具有抗氧化、抗菌、抗肿瘤等多种功效的物质，因此六堡茶具有许多对人体健康有益的功效。

六堡茶的功效

降脂降压

六堡茶中含有丰富的茶多酚和多种人体需要的矿物质，将茶多酚连续饮用，特别是高油脂饮食之后喝茶，可以起到显著的降脂降压效果。

对于高血压患者、肥胖症、高血脂等疾病患者，具有重要的保健作用。

祛湿化痰

广西百色气候潮湿，茶叶所含的挥发油和苦味物质有助于身体排湿去痰，能够改善身体状况，提高免疫力，防止感冒、肺炎等疾病。

调节肠胃

六堡茶有促进消化、清胃解毒、对付肠胃疾病的功效。多饮六堡茶不仅有助于调节肠胃，增加食欲，还可以起到预防肠胃癌等恶性肿瘤的作用。

防止血管老化

茶多酚是天然抗氧化剂，能够防止人体内的自由基对细胞和血管的伤害。

保护血管不被过度的氧化反应而老化和硬化，特别是对于长期吸烟、喝酒等致氧化因素多的人来说，多喝六堡茶具有重要的预防作用。

六堡茶是中国茶叶中非常有名的一种黑茶，因其独特的口感、丰富的营养及多重功效而深受茶客的喜爱。多喝六堡茶不仅能够保健身体，还能够提高人的生活品质。

所以，如果您想要体验六堡茶的醇香和鲜美，那么不妨选择适合自己的品种饮用吧。